La vuelta al cole

Empieza el nuevo curso para todos, unos vuelven a las clases, otros al trabajo... se han acabado las vacaciones y esto suele conllevar estrés, apatía o ansiedad.

¿Por qué no recuperar lo relajante del verano?, es fácil y no hay que irse muy lejos. AquaSpa te da las ideas para empezar con buen pie, ahora está en tus manos la posibilidad del cambio.

Ya es hora de empezar a pensar en nosotros mismos y de preocuparnos más por nuestro bienestar. No sólo el verano es sinónimo de relax, ahora puedes sentirte así todo el año.

Cada mes te propondremos una nueva forma de cuidarse, sugerentes tratamientos, masajes diferentes, la manera de encontrar el relax que tanto ansiamos... Pues adelante, "empieza el curso" a tu manera, pero siempre mejorando el año anterior.

¿Qué te parece flotar en el agua, dejando ir tu mente, como si no hubiera gravedad...? Tan sólo tienes que buscar un rato libre y acercarte al balneario o spa más cercano donde cuenten con piscinas de hidromasaje.

¿Y un relajante masaje en el agua, dejándote llevar por las expertas manos del terapeuta, en un armonioso baile...? Pues el Watsu es lo tuyo.

¿Una sesión de Musicoterapia para mejorar tu estado de ánimo y conseguir así esa ansiada paz que todos buscamos?

¿Y si crees que deberías reír más y mejor…? Adelante, hazlo, con sesiones de risoterapia cualquier año puede ser maravilloso.

También puedes empezar por cambiar el color de tu vestuario, se acabó el empezar a vestir de marrón o negro en cuanto empiezan a caer las hojas, sumérgete en la Cromoterapia y renuévate.

Otra sugerente propuesta puede ser la Talasoterapia si echas de menos el mar, con baños de sales o mascarillas de algas que puedes saborear en tu propia casa.

¿Quieres que tu rostro sea reflejo de tu nueva vida? Pues luce tu mejor cara, resaltando su belleza, frescura y salud sirviéndote de los beneficios de una mascarilla de arcillas especiales, en una relajante sesión de fangoterapia.

¿Y por qué no hacer yoga? Ya sabemos que existen multitud de variantes de acuerdo con lo que queremos obtener y cómo queremos hacerlo...

Hoy en día no es necesario un largo viaje a un balneario, ni pesados ejercicios, ni vaciar nuestro bolsillo. Existen balnearios urbanos y una enorme oferta de terapias alternativas con la creciente preocupación por la salud y la necesidad de huir del estrés.

Es muy fácil, tan sólo has de levantarte y hacerlo. No pierdas esa buena cara que todos tenemos de vacaciones.

Esta entrada fue publicada el 29-08-15 a las 08:41.
Ha sido leída 0 veces esta semana.

Lo más visto en este blog

• Magnetoterapia: la polaridad de la salud.

• Preparados para disfrutar.

• La obesidad y la falta de sueño están relacionados.

• Hielo para combatir el calor y perder peso.

• Tai-Chi .

• Flores, remedio natural.

• Aromastones: Nace una nueva terapia.

• Pilates y Discapacidad.

• ¿Te doy un masaje?.

• ¿Qué son las bio-viviendas?.

• Photonterapia: el rayo de la vida.

• La clave para vivir más y ser fértiles.

• El cabello, las uñas y la piel nos protegen.

• A flor de piel.

• La nuez de lavado, limpieza natural.

• Una enzima, posible causa de la migraña.

• Cosméticos tóxicos.

• El Método Tomatis.

• Bronceado saludable.

• El balneario, aliado de la mujer ante la menopausia.