Pelos y pelusas

Mes a mes, hemos ido queriendo darte pequeños consejos para una vida más saludable y placentera. Trucos de belleza, alimentos sanos, terapias naturales, mil y una variedades de masaje... Todo para tu bienestar. Este mes querem...   Leer más »

Si hay un mes en el año en el que la mayoría abandona la rutina, es agosto. Renuévate. Y salir de esa rutina podría significar tener hábitos más saludables, porque según un estudio de la Confederación Española de O...   Leer más »

Movernos, estar activos, esta es una de las claves de la longevidad y la buena salud. Encontrar buenas razones para practicar ejercicio físico no es difícil, y más en esta época del año en la que nos preocupamos por ...   Leer más »

Este post se lo dedicamos por completo a tu piel, no hay prenda que mejor se adapta a ti. ¿Una prenda de vestir totalmente adaptable?, ¿impermeable?, ¿que nunca se rompa?, ¿que dure toda la vida?, ¿y gratis? La tenemos. Es nuestra...   Leer más »

Cada mañana al levantarnos hacemos una elección... Elegimos 'ese día' estar tristes, contentos, enfadados... ¡y siempre somos nosotros los que elegimos! También, con el tiempo y la experiencia aprendemos que: ¡podemos decidi...   Leer más »

El día 21, con el solsticio de verano, da comienzo la estación del año más esperada. Los días son más largos, salimos más a la calle y para la mayoría es también sinónimo de vacaciones. Aunque junio también significa: ¡ex...   Leer más »

Porque los días también lo son y eso nos hace aprovechar al máximo un mes hecho para imaginar. Imagina que ya se han acabado los exámenes; los niños están por fin de vacaciones; tus propósitos se han cumplido; o, simplemente...   Leer más »

Y es que da gusto salir a la calle. Todo, de pronto, es mucho más bonito. Las flores se abren en todo su esplendor, los niños juegan por doquier, el cielo es inmensamente azul... y sobre todo, sobre todo, a la gente le cuesta mucho ...   Leer más »

La Dieta Mediterránea, candidata a ser reconocida como Patrimonio Inmaterial de la Humanidad, se actualiza; y durante el último Congreso Internacional de la Dieta Mediterránea, celebrado hace unos días, expertos en nutrición, gastronom...   Leer más »

Así que, aprovecha este principio de abril para cargarte de energía. ¿Qué no sabes cómo? Te damos algunas pistas: Sidroterapia, si ya te contamos en su día los increíbles beneficios de la vinoterapia, ahora lo último es u...   Leer más »