Política de cookies: Utilizamos cookies propias y de terceros para mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias según sus hábitos de navegación. Si continúa navegando consideraremos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información aquí. 

Aceptar

SALÓN LOOK - Salón Internacional de la Imagen y la Estética Integral - Del 28 al 30 de septiembre de 2018
PROFESIONAL COSMETICS - Artecolor - 32 nuevos colores
PROFESIONAL COSMETICS - Artecolor - 32 nuevos colores
STARPIL - Cera elástica en perlas sin bandas

BLOG

Llega el gran éxodo estival

Publicado por: amelia75.pro ®

20/07/2014

Si hay un mes en el año en el que la mayoría abandona la rutina, es agosto. Renuévate.

Y salir de esa rutina podría significar tener hábitos más saludables, porque según un estudio de la Confederación Española de Organizaciones de Amas de Casa, Consumidores y Usuarios (CEACCU) sólo el 6,6 % de los españoles lleva una alimentación adecuada. Eso sí, el 74% de nosotros declaramos estar preocupados por llevar una dieta sana, casi obsesiva en el caso de los "antioxidantes" y "los ácidos grasos omega", pero el caso es que ni de lejos llegamos a consumir las raciones de frutas, verduras, pescado y legumbres consideradas saludables.

Si a esto le unimos que dormimos poco, casi la mitad de los encuestados afirma dormir entre 6 y 7 horas, que apenas hacemos ejercicio físico y que hemos abandonado el saludable hábito de la siesta, no es de extrañar que no se reduzcan enfermedades como las cardiovasculares, la obesidad, la diabetes, el cáncer o las neurodegenerativas.

Lo curioso de esto es, que precisamente durante el verano, es cuando más nos preocupamos por nuestra figura y recurrimos a las "dietas milagrosas" unos cuantos días antes de las vacaciones.

Madrid es la comunidad que peor come, y Extremadura, la que mejor.

Y es que España avanza hacia una sociedad de gordos. La última Encuesta Nacional de Salud indica que el 44,7% de los hombres y el 29,4% de las mujeres de nuestro país padecen sobrepeso.

A ello hay que añadir que el 13,9% de los niños españoles son obesos. Unas cifras preocupantes, sobre todo esta última, que sitúa a nuestro país como el cuarto de la UE con la mayor tasa obesidad infantil, sólo superado por Italia, Malta y Grecia, curiosamente países con una saludable "dieta mediterránea".

Así desde aquí te animamos a que este mes de descanso sea el comienzo de una dieta más sana, con mejores y más saludables hábitos de vida.

Para los que os quedáis, estaremos aquí durante este mes para ayudaros en este propósito.

Esta entrada fue publicada el 20-07-14 a las 17:41.
Ha sido leída 0 veces esta semana.

Lo más visto en este blog

ZERONA, lo último en Remodelación Corporal

Secador Parlux Flower Eco Friendly 3800

Secador Parlux Flower Eco Friendly 3800
86,00€

Sistema Ionic & Ceramic. Diseñado para preservar el medio ambiente y el desarrollo sostenible.

 

MONTIBELLO SMART TOUCH - Primer protector 365 días - Cabello y piel
PROFESIONAL COSMETICS - Artecolor - 32 nuevos colores
PROFESIONAL COSMETICS - Artecolor - 32 nuevos colores
Barcelona Beauty School - Tu escuela profesional de estética

Anuncios de empresa

ad
Steinhart Professional es una marca española de herramientas con las últimas novedades en tecnología y de diseño concebida exclusivamente para el profesional peluquero. ¡Conócenos!
ad
O futuro da barbearia já chegou pela mão da legendária marca Andis, nascida nos EUA em 1922. Andis Pro Alumínio, Andis Slimline Pro Li, Andis Shaver, Andis “5 em 1” spray, são algumas das suas estrelas.
ad
Este verano, Cazcarra Image School es la escuela perfecta para complementar tus estudios en peluquería, maquillaje y estética. Cursos presenciales adaptados a las últimas tendencias del sector y a la demanda del mercado laboral.
ad
En Compañía General de Orden diseñamos y construimos stands y showrooms para las más reconocidas marcas del sector de la peluquería y la estética profesional, asesorando en marketing ferial. Creamos tu stand en cualquier lugar del mundo.
SR Structure Repair Instant Treatment: tratamiento nutrireparador express
Nuevo Glossco Sun Code - Spray solar filtro UV
Nuevo Glossco Sun Code - Spray solar filtro UV
Tu stand, donde quieras y cuando quieras - Compañía General de Orden