Aceite esencial de mandarina: ¡dale color, aroma y sabor!

El mundo de los aceites esenciales y la aromaterapia en belleza y salud nos transporta a parajes insospechados donde ingredientes directamente llegados de la naturaleza, confortan no solo el cuerpo sino también el alma, la mente y el espíritu.

Con una tradición milenaria, aromas y aceites protagonizan un papel más que principal entre multitud de especialistas y la mayoría de los centros de estética profesional y otros enclaves destinados al reposo y el bienestar o la puesta en forma.

Hoy, vamos a llenar nuestras páginas de color, aroma y sabor. ¡Que levante la mano aquel a quien no le guste el dulce sabor de un mandarina madura!

Pues sí, has leído bien, la mandarina es también un ingrediente del aceite esencial.

Origen, la mandarina

La mandarina, "Citrus tangerina", pertenece a la familia de los cítricos igual que la naranja. Tienen gustos y propiedades muy similares y muchas veces se confunden.

El aceite de esencial de mandarina proviene de la cáscara externa de la fruta y tiene un aroma cálido, dulce y cítrico. Debido a su dulzura y aroma penetrante, es una muy buena opción para tus rituales mañaneros.

Usos del aceite esencial de mandarina

El aceite es conocido por sus fantásticas propiedades antihongos y antisépticas, convirtiéndolo en un ingrediente muy popular para el cuidado de la piel. Es un gran remedio para el acné y las impurezas. El aceite esencial tiene efectos beneficiosos para el cabello debido a sus propiedades antisépticas: ayuda a tratar la caspa, el cuero cabelludo seco y otras infecciones del pelo.

También consigue restaurar los daños en los tejidos del cuerpo y contribuye a reducir la apariencia de cicatrices y estrías.

Debido a su aroma picante, el aceite a su vez se utiliza en lociones y perfumes.

Los componentes químicos principales del aceite son: uno-pineno, mirceno, limoneno, y-terpineno, citronelal, linalol, neral, acetato de nerilo, acetato de geranul, geraniol, timol y carvona.

Beneficios del aceite esencial de mandarina

El aceite es más que un simple aceite esencial. Tiene una amplia gama de beneficios para la salud como por ejemplo:

» Efecto calmante: actúa como un agente relajante de los nervios agitados. También reduce tensiones y desequilibrios emocionales. Actúa además como sedante para aliviar la ansiedad, depresión y nerviosismo. También promueve un sueño saludable.

» Purificador de la sangre: la propiedad depurativa del aceite purifica la sangre excretando compuestos tóxicos no deseados tales como el ácido úrico o el exceso sal. Las toxinas salen del cuerpo a través del sudor, orina y excreción.

» Controlar espasmos: tiene una fuerte propiedad antiespasmódica y actúa como un relajante para aliviar músculos y nervios de espasmo.

» Pérdida de peso: cuando se aplica tópicamente como aceite de masaje, ayuda a luchar contra la celulitis. Al mismo tiempo, ayuda a acelerar el metabolismo, manteniendo el estómago en buen estado. Finalmente el aceite esencial de mandarina ayuda a la circulación y el equilibrio de los jugos digestivos en el estómago.

¿Cómo aplicar el aceite de mandarina?

Hay varias maneras de utilizar este aceite. Puede ser utilizado para cocinar, para bañarse y como difusor. Puede ser ingerido, aplicado tópicamente o mezclado con otros alimentos.

Así, enumeramos sus modos de aplicación más destacados:

» Aplicando el aceite directamente sobre una herida: el aceite de la mandarina ayuda a matar las bacterias y desinfecta la zona afectada. Reduce la inflamación y enrojecimiento de la herida.

» Puede ser añadido a un aceite portador y utilizarse como aceite de masaje. Mezcla el aceite de mandarina con otro aceite como el de jojoba o el aceite de coco. La proporción recomendada es una gota de aceite esencial de mandarina por cada 5 ml de aceite portador.

» Para usarlo como aromaterapia.

Por otra parte, y en el hogar, se utiliza en la limpieza de la casa. Con su propiedad antiséptica, ayuda a desinfectar y limpiar.

¿Es seguro de aceite de la mandarina?

El aceite esencial de mandarina se conoce por su fototoxicidad, pero es generalmente seguro ya que no es no tóxico, ni irritante.

También puede usarse tópicamente durante el embarazo porque ayuda a prevenir las estrías.

Efectos secundarios del aceite de mandarina.

Como la mayoría de los aceites cítricos es conocido por ser, y tal como ya hemos adelantado, fototóxico. Es mejor usarlo con moderación, sobre todo si nos exponemos a la luz del sol, real o artificial, dentro de las 72 horas después de la aplicación. También cabe destacar que el aceite contiene algunos componentes químicos que reaccionan frente a los rayos UVA, provocando inflamación, ampollas y la quema de la piel.