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Salud y Belleza

Cómo acabar con el acné

Cuando tenemos la piel grasa y con tendencia al acné, entonces es mejor seguir una rutina de limpieza diaria muy rigurosa


19/10/2020

Acné

El acné se suele asociar con la adolescencia, pero determinados factores como el estrés o los cosméticos muy grasos hacen que estos granos aparezcan también de adultos.

¿Qué es el acné?

El acné es una enfermedad que se caracteriza por la aparición de lesiones en la piel como consecuencia de una inflamación y posterior infección del poro folicular.

¿Cómo se produce el acné?

El acné se manifiesta clínicamente con diferentes tipos de lesiones, pudiendo presentarse varias de ellas en un mismo paciente. Estas lesiones pueden ser inflamatorias y no inflamatorias.
Dentro de las no inflamatorias se incluyen los comedones cerrados y abiertos (puntos negros). Entre las inflamatorias están pápulas rojizas, pústulas, nódulos y quistes. Estas dos últimas son las más importantes, ya que pueden dejar cicatrices residuales en su evolución, que son la secuela más importante del acné.

  1. Aumento de producción de sebo e hiperplasia de la glándula sebácea.
  2. Descamación anormal de los queratinocitos.
  3. Presencia de propionibacterium acnes.
  4. Inflamación.

¿Cuántos tipos de acné podemos encontrar?

» Acné vulgar: se caracteriza por la presencia de comedones, pápulas, pústulas, quistes y nódulos en la cara, cuello y parte superior del tronco y hombros. Típico durante la adolescencia, se presenta con diversa gravedad.

» Acné Comedón o Comedoniano: la seborrea de la piel aparece con numerosos comedones. Es la forma más leve.

» Acné Papuloso: gran cantidad de comedones, muchos de ellos inflamados. No aparecen, o lo hacen en pequeño número. Las lesiones presentan pus.

» Acné Atrófico: aparece en ocasiones. Es un acné papuloso, sobre todo si es muy intenso. Evoluciona dejando pequeñas oquedades y cicatrices en la piel.

» Acné Conglobata (Conglobato = masa redonda): se caracteriza por la presencia de numerosos comedones con gran tamaño, algunos de ellos dobles o triples, así como por la aparición de grandes abscesos con fístulas que los comunican entre sí, quistes y nódulos inflamatorios. La supuración es frecuente y en ocasiones abundante. Algunas veces se presenta asociado a otras enfermedades, por un defecto del sistema inmunitario, al parecer.

» Acné Premenstrual: hace referencia a lesiones de acné, que aparecen o empeoran durante el período previo a la menstruación en las mujeres. Se debe a las modificaciones hormonales que se producen durante el ciclo.

» Acné Neonatorum o Acné del Recién Nacido: poco numerosas, son lesiones papulo-pustulosas que aparecen en la cara durante las primeras 48-72 horas de vida. Al parecer, están relacionadas con la progesterona materna en la sangre del recién nacido.

» Acné queloideo: se caracteriza por cicatrices residuales, que engrosan formando queloides. Es más frecuente en la raza negra y oriental.

» Acné Tropical: variedad que se da especialmente en regiones tropicales con clima cálido y húmedo. Afecta predominantemente a espalda, nalgas y muslos, respetando la cara.

» Acné por contacto: se debe al contacto con la piel, de forma voluntaria o involuntaria, de sustancias que favorecen la formación de comedones. Es el caso de trabajadores en algunos sectores industriales, que están en contacto con hidrocarburos clorados (cloracné), aceite de petróleo o resinas. También es el caso del contacto con ciertas cremas, maquillajes, aceites e incluso, filtros solares (acné cosmética).

» Acné Iatrogénico: es el originado por determinados fármacos (RAM), como efecto secundario. El ejemplo típico es el de los corticosteroides (acné esteroideo), pero puede ser producido por otros como los anabolizantes y androgénicos, bromuros, glucocorticoides, yoduros, isoniacida o anticonceptivos orales.

» Acné Rosácea: aun cuando durante mucho tiempo se ha considerado como una forma de acné, sus características clínicas y anatomo-patológicas le dan la consideración suficiente como para considerarla una entidad aparte: la rosácea.

» Acné Quístico: es la forma más grave de acné. Cursa con comedones, pápulas, pústulas y, especialmente, con nódulos inflamatorios, abscesos dolorosos indurados y quistes con ocasionales costras sangrantes.

Limpieza profunda

Cuando tenemos la piel grasa y con tendencia al acné, entonces es mejor seguir una rutina de limpieza diaria muy rigurosa. "Lo ideal es hacerla dos veces al día (mañana y noche). Las aguas micelares o un exfoliante 2- 3 veces por semana son una buena opción", remarcan desde Bionike.

Productos NO comedogénicos y buscar una crema hidratante

Se recomienda no usar estos productos, pues el aceite no hará más que engrasar la piel haciendo que aumente la aparición de granitos. Mientras que es importante buscar la crema hidratante perfecta. "No es cierto que las pieles grasas o con acné no necesiten crema hidratante; están faltas de grasa, pero puede que necesiten agua”.

Protectores solares

Se aconseja el uso de protectores solares específicos para el cutis acnéico, tanto para prevenir el daño del sol, como para evitar las posibles marcas.

Alimentación

Es importante alimentarse adecuadamente. Según Bionike, algunos alimentos, como el tomate, son buenos para las pieles con acné, gracias a su acidez y al licopeno (un poderoso antioxidante que contiene), y está bien comer chocolate y alimentos grasos, muy de vez en cuando, y en pequeñas cantidades.

Maquillaje y nutricosmética

"Las texturas en espuma o en polvo son las que mejor se adaptan a las pieles acneicas, aunque si el acné es muy notorio, se necesita un maquillaje en forma de corrector con minerales, que le permitan a la piel respirar", explican desde la firma. A su vez, aconsejan la nutricosmética, pues esta piel también debe cuidarse desde el interior.

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