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03/12/2023
"No es el estrés lo que nos mata,
es nuestra reacción al mismo”.
Hans Selye, fisiólogo y médico
astrohúngaro (1907-1982).
Que la Navidad no te pille desprevenido. Noches de fiesta y celebraciones exigen nuestra mejor imagen y las peluquerías se llenan de peticiones, más o menos exigentes o no, algo alocadas en ocasiones y citas apresuradas de última hora, lo que, sin duda, deriva en estrés.
Esta situación comprobada ha sido objeto de estudio de distintos expertos, los cuales nos aconsejan algunas determinaciones vitales para capear el temporal sin mayores problemas y haciendo posible el beneficio sin un sobreesfuerzo añadido.
Dichos consejos abarcan desde el abastecimiento de producto, pasando por despejar nuestra agenda de citas extracurriculares o innecesarias, hasta llegar incluso a destacar la necesidad de la comodidad en nuestra indumentaria, caso del calzado, algo vital para la salud y el bienestar en general.
Y por supuesto, no te olvides de la cuesta de enero... Porque después de la abundancia, y esto es cíclico e histórico, llegan las diásporas y vacas flacas. Dicho todo lo cual, desde aquí te adelantamos nuestro deseo de que ésta sea para ti, una ‘Feliz Navidad’.
Participa en nuestra encuesta:
¿Sientes estrés durante las fechas navideñas?
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