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Todo sobre las ojeras, origen y tratamientos

El cansancio, la edad o la falta de vitaminas son algunas de las causas que pueden potenciar la aparición de las temidas ojeras. La cosmética puede darles solución


26/08/2026

Aunque pasar por el quirófano puede ser una opción para determinados casos, especialmente cuando existen bolsas o un exceso de piel marcado, actualmente existen diferentes soluciones médico-estéticas y cosméticas destinadas a mejorar el aspecto del contorno ocular sin cirugía. Eso sí, la elección debe realizarse después de valorar qué componente predomina en cada paciente, ya que una ojera pigmentaria no se aborda de la misma manera que una ojera hundida o de origen vascular.

Causas de las ojeras

Las ojeras no constituyen un único problema estético, sino un conjunto de alteraciones que pueden manifestarse como una coloración oscura, una sombra o un hundimiento bajo los ojos. La piel del contorno ocular es especialmente fina y delicada, por lo que las estructuras vasculares que se encuentran debajo pueden hacerse más visibles. En otros casos, la tonalidad oscura se debe principalmente a una mayor producción o acumulación de melanina.

También existen ojeras que son fundamentalmente estructurales. Con el paso del tiempo se produce una pérdida de volumen y cambios en los tejidos que pueden acentuar el surco lagrimal y generar una sombra que hace que la zona parezca más oscura. Por tanto, no siempre estamos ante un problema de pigmentación: en ocasiones, lo que percibimos como una ojera es en realidad el resultado de la anatomía y de cómo incide la luz sobre el rostro.

El cansancio y la falta de sueño pueden acentuar temporalmente su apariencia, pero no explican por sí solos todas las ojeras. También pueden influir factores hereditarios, la exposición solar, el envejecimiento, el tabaco y determinadas alergias o dermatitis que provocan inflamación y frotamiento de la zona. Algunas enfermedades, como la anemia, pueden asociarse a una apariencia más pálida o cansada, pero no debe asumirse que cualquier ojera sea consecuencia de una carencia de vitaminas o de una enfermedad. Cuando existe una aparición repentina o un cambio llamativo, lo adecuado es valorar la causa médica.

El envejecimiento tiene asimismo un fuerte impacto en el aspecto del contorno ocular. La disminución progresiva de colágeno y elastina, los cambios en el tejido graso y la pérdida de volumen pueden hacer más evidente el surco lagrimal y favorecer la formación de sombras. A esto se suma la exposición acumulada a la radiación ultravioleta, que puede contribuir a la pigmentación y al deterioro de la piel. En estos casos, los cosméticos específicos para el contorno de ojos pueden ayudar a mejorar hidratación, textura y apariencia, aunque sus resultados serán necesariamente más limitados cuando existe un componente anatómico importante.

Tres soluciones contra las ojeras

» Ácido hialurónico. Cuando la ojera tiene un componente estructural y existe un surco lagrimal marcado por pérdida de volumen, los rellenos de ácido hialurónico pueden mejorar la transición entre el párpado inferior y la mejilla y reducir la sombra que genera el hundimiento. Sin embargo, no eliminan todos los tipos de ojeras y no son la solución adecuada para todos los pacientes.

Se trata además de una de las zonas más delicadas del rostro. El ácido hialurónico debe utilizarse de forma muy conservadora y por profesionales médicos con experiencia específica en el área periocular, ya que una mala indicación o una técnica inadecuada pueden provocar irregularidades, edema persistente o el conocido efecto de coloración azulada denominado efecto Tyndall. En casos concretos y poco frecuentes, los rellenos vasculares pueden producir complicaciones graves, por lo que la valoración anatómica y la selección adecuada del paciente son fundamentales.

» Contorno de ojos. Son uno de los productos más habituales para el cuidado de esta zona y pueden resultar especialmente útiles cuando el objetivo es mejorar la hidratación, suavizar la textura y reducir la apariencia de pequeñas líneas. Algunos incorporan cafeína, niacinamida, antioxidantes, péptidos o derivados de la vitamina C, ingredientes que pueden contribuir a mejorar determinados signos asociados al envejecimiento y al aspecto cansado.

La firma gaditana de cosmética natural Di Oleo cuenta con un contorno que combina manteca de karité, aloe vera, aceite de oliva y coenzima Q10 para ayudar a mantener la piel hidratada y mejorar su apariencia. Por su parte, Nezeni Cosmetics presenta un contorno de ojos formulado para actuar sobre diferentes signos del contorno ocular, como bolsas, arrugas y aspecto fatigado, mediante una combinación de azúcares, aceites y extractos vegetales.

En cualquier caso, conviene ajustar las expectativas: un contorno de ojos puede mejorar el aspecto de la piel, pero no puede modificar una depresión anatómica ni eliminar de forma permanente una ojera genética. Y, probablemente, uno de los gestos cosméticos más importantes para prevenir el empeoramiento de la pigmentación sea el uso diario de fotoprotección, además de evitar el frotamiento de la zona.

» Mesoterapia facial. Las técnicas de mesoterapia pueden utilizarse en determinados protocolos médico-estéticos para mejorar la calidad de la piel mediante la administración intradérmica de sustancias seleccionadas por el profesional. En el caso del contorno ocular, la indicación debe individualizarse especialmente debido a la delicadeza y anatomía de esta zona.

Su objetivo puede ser mejorar la hidratación, luminosidad y calidad de la piel, dependiendo de la composición empleada. No obstante, no debe confundirse con un tratamiento universal para las ojeras: si el problema principal es pigmentario, vascular o estructural, será necesario abordar específicamente ese componente. Además, la mesoterapia no equivale simplemente a aplicar una crema con los mismos ingredientes, ya que la vía de administración es diferente, pero tampoco puede afirmarse que se consiga introducir el cien por cien del producto ni que sus resultados sean automáticamente superiores. La evidencia y la respuesta pueden variar en función de la sustancia utilizada, la técnica y las características de cada paciente.

La clave está, por tanto, en identificar qué tipo de ojera tenemos delante. Una ojera pigmentaria puede requerir estrategias despigmentantes y fotoprotección; una vascular puede beneficiarse de determinados tratamientos médicos; una ojera hundida puede necesitar reposición de volumen y, cuando predominan las bolsas o el exceso de piel, puede ser necesario valorar opciones quirúrgicas. La cosmética tiene su espacio, especialmente en prevención y mantenimiento, pero no todos los tipos de ojera responden igual.

 
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