Política de cookies: Utilizamos cookies propias y de terceros para mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias según sus hábitos de navegación. Si continúa navegando consideraremos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información aquí. 

Aceptar

PHYT'S Gama Solar: la protección natural para tu piel
BEWELLTY, el nuevo portal de belleza profesional que informa al consumidor final

Emprendimiento

New Year's Resolutions, año nuevo, vida nueva

Son nuestras resoluciones de Año Nuevo. Que si ir al gimnasio, que si dejar de fumar, que si emprender... Pero, ¿sabes cómo llevarlas a cabo y no quedarte en el intento? Guía para actuar en cualquier campo, también la empresa


02/01/2019

Un millón de ideas y resoluciones para este año recién estrenado. Pero, ¿sabes cómo de verdad llevarlas a cabo y que no se vuelvan a quedar guardadas en el ya de por sí lleno cajón de los recuerdos? Desde Grupo Laberinto, pioneros de lo último en lo referido al concepto en psicoterapia nos lo cuentan todo sobre las famosas "New Year's Resolutions" y nos animan en su consecución.

Así que, ¡tómatelo en serio! Y que este 2019 no te pille por sorpresa.

Para todas y cualquier tarea

Si lo tuyo es una tarea de emprendimiento y empresa, o simplemente deseas mejorar tu día a día a distintos niveles, salud, belleza, trabajo..., la psicoterapia nos pone las pilas y enumera seis claves imprescindibles para lograr cualquiera de nuestros propósitos.

1.- Elaborar una lista con todas las cosas que se quieren mejorar y/o hacer y también de los beneficios que esto acarreará.

2.- Materializar metas reales. De nada sirve luchar por utopías. Lo importante es competir por conseguir algo que esté en manos de cada uno, que dependa de uno mismo.

3.- Planear con antelación, por ejemplo, si el propósito es empezar a hacer ejercicio, hay que asegurarse de tener una zapatillas deportivas, ropa adecuada, etc. Lo que puede ocurrir si no se preparan estos detalles con antelación es que surjan excusas que uno mismo se pone para no empezar a hacerlo nunca, por lo tanto, el objetivo fracasará.

4.- Ir a por el objetivo. Es obligado tomar consciencia de las condiciones de cada uno, físicas, psicológicas, de preparación... Saber bien cuál es la meta a lograr y ponerse a ella al 100%, sin titubeos ni excusas.

5.- Celebrar los éxitos. Este punto es muy importante. No se debe esperar a que el último propósito de las lista se cumpla. Por cada avance, uno debe regalarse algún estímulo que le impulse a seguir luchando con ilusión.

6.- Aceptar los fallos. Porque nadie es perfecto. Muchas metas han de ser logradas poco a poco. No hay que desesperar y nunca tirar la toalla. Todo esfuerzo tiene su recompensa.

 
Más información

  • Comparte este artículo
  • Enviar a un amigo
  • Compartir en WhatsApp
BIOsphere, remodelación 100% natural

Refectocil Kit permanente de pestañas - 18 dosis

Refectocil Kit permanente de pestañas - 18 dosis
48,00€

La permanente de pestañas Refectocil con colágeno y cisteína, da a las pestañas un maravilloso rizado que hace que los ojos parezcan más grandes y de expresiva mirada, a la vez que las protege.

 

i shape, salud, belleza y bienestar
TORMAMED - El equipo más rentable, versátil y completo del mercado

Anuncios de empresa

ad
Curso de ELIMINACIÓN de TATUAJES, Peeling HOLLYWOOD y Rejuvenicimiento mediante LÁSER Q-SWITCHED (Neodimio-Yag). En este curso aprenderás su funcionamiento y realizaremos prácticas sobre casos reales.
ad
Phyt's lleva desde 1972 creando productos orgánicos, completamente biocertificados y con el 100% de ingredientes de origen natural. Certificación Cosmebio en todos los productos. ¡Adéntrate en el mundo de la alta cosmética orgánica y eficaz!
ad
Descubre la línea SPA Jungle Tropicale y déjate seducir por nuestros productos veganos, con fórmulas e ingredientes BIO, limpios y naturales, fabricados en Francia, con texturas fundentes y cremosas, y delicadas fragancias.
ad
Promoter de Exel es el nuevo y revolucionario cosmético con el que conseguir cejas y pestañas bonitas y abundantes. Promoter refuerza y ayuda a disminuir la caída logrando pestañas y cejas mas largas y tupidas apilcándolo 2 o 3 veces al dia.
i shape, salud, belleza y bienestar
WONDER - La quema de grasa más rápida, la creación de músculo más potente