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Un manual de autodefensa contra la manipulación

Aunque en ocasiones pasan desapercibidas, existen personas que tratan de aprovecharse de nosotros sometiéndonos a sus deseos. Descubre el perfil del manipulador y plántale cara.
28/02/2008

“Brutal o insidiosamente, el manipulador nos obliga a pensar, actuar, vivir o amar como él o ella quiere. Utilizando medios que nos paralizan, nos confunden o nos impiden reaccionar, invade y saquea una parte más o menos importante de nuestras vidas”, explica Jacques Regard en el prólogo de su libro. Precisamente contra esto se revela el autor en su libro, con el cual trata de ayudar a los ‘manipulados’ a reconocer lo que les está sucediendo y luchar contra ello. Con ejemplos prácticos y muy esclarecedores, el lector podrá llegar a descubrir la verdad sobre los que le rodean.

Según Regard existen tres tipos de manipulación: la manipulación positiva, la manipulación egocéntrica y la manipulación malintencionada.

En el primer caso la intención es siempre buena, útil o agradable para el manipulado. El manipulador utiliza la persuasión de una forma ‘dulce’ para lograr lo que quiere.

La manipulación egocéntrica es la que se usa en busca de un beneficio personal. Es la favorita de las personas a las que les gusta el poder, el dinero o la fama. Generalmente el manipulador egocéntrico es un allegado que está tan concentrado en su objetivo que no logra ver lo negativo de su comportamiento. Eso sí, en este caso se puede discutir con él y hacerle cambiar de opinión apelando a su “honradez intelectual”.

Por último existe la manipulación malintencionada, basada en la falsedad más sórdida. Con ella solo se busca, de forma consciente y voluntaria, la destrucción de la otra persona. El ‘manipulator’ por excelencia trabaja en la sombra y puede ser muy apreciado en su entorno, un rostro amable detrás del que se esconde un ser malintencionado hasta el límite. Generalmente se identifica como una persona que no reconoce sus errores y es paranoica, ya que teme ser descubierto por su entorno y perder su prestigio y credibilidad.

Perfil de un manipulador

• Siempre habla con indirectas y generalidades, evitando abordar las cuestiones de forma clara y yendo directamente al meollo de la cuestión.

• Le encantan los cotilleos, especialmente los que perjudican a su entorno y le benefician a él, de forma directa o indirecta.

• No asume sus palabras ni sus actos e intenta adjudicar sus errores a otros para no perder su posición de privilegio.

• No sabe escuchar y trata de ser el centro de todas las conversaciones. Además, no le interesa la otra gente.

• Desvaloriza y rebaja la personalidad y el trabajo de los que le rodean, para sentirse mejor consigo mismo y quedar bien ante los demás.

• Está rodeado de gente que vive con miedo. Generalmente agota las energías de todos los que le sufren.

• Siembra confusión y cizaña. Es mentiroso, tramposo y deshonesto. Sus mejores armas son los peores defectos que una persona puede tener.

• Abusa de su autoridad, es muy terco y utiliza su poder para destruir lo que funciona, acosar y someter.

• Da la vuelta a las situaciones para salir ganando y está empeñado en contarlo todo.

La Manipulación (Un manual de autodefensa)

Autor: Jacques Regard
Colección:
Narrativa empresarial Alienta Editorial
P.V.P.: 14,95 €

Jacques Regard es psicoterapeuta y miembro del instituto de Investigación de Metasicología de Palo-Alto, en California. Actualmente ejerce como consultor de recursos humanos, especializado en el desarrollo personal y el ‘management’ sectorial.
En este libro, Regard descubre los diferentes aspectos de la manipulación y aporta armas para defenderse de aquellos que tratan de manipularnos para quiénes quieran salir de la trampa en la que se encuentran atrapados. El libro nos permitirá distinguir a las personas manipuladoras que nos rodean en el día a día. Además, incluye un test de confianza que permitirá al lector valorar el grado de fiabilidad de quiénes le rodean en su entorno laboral.


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6 comentarios para Un manual de autodefensa contra la manipulación
  1. Nur dice el día 04-07-10 a las 15:28

    Hola.He sido manipuladora insconciente. Sin saber las consecuencias de ello. Por ciertas circunstancias de mi vida... He pasado de ser superficial y controladora a ser humana y valorar otro terminos. Ahora estoy en una situacion bastante humilde en terminos morales, fisicos y economicos.Cómo saber que actuo correctamente sin ofender a los demás?. Cómo saber lo qué debo hacer para no parecer una inútil cuando los demás me consideraban un ejemplo?Es facil, cuando tienes poder económico, ser poderoso... sin pensar lo que los demás piensan de tí.Hoy en día, soy una más de de la crisis de suupervivencia... Y necesito saber como adaptarme sin perder la autoestima. Un abrazo.
    nuriaperona@hotmail.com

  2. carmen dice el día 25-10-10 a las 09:17

    te acosegaria que cambies si lo puedes hacer por que yo vivi por 10 years con un manipulador y me di cuenta despues que lla me tenia manipulada asta mis huesos pero gracias aDios me di cuenta y pude salir de esa . Nunca es tarde para arepentirse , si amas a tu senora cambia antes que sea tarde .Yo me separe hace 7 meses.
    luzmirasab@hotmail.com

  3. victoriagerl dice el día 26-02-11 a las 13:44

    Fuí manipulada por mi hermana durante más de 20años, para mí era el mejor ser humano del mundoal saber la realidad casi me muero literalmente!este librito Dios me lo puso en mis manos y meha ayudado inmensamente, he tomado la decisión deno verla, su sola presencia me hace mucho daño, creoque el tiempo y mi fuerza de voluntad y apoyo de mihija y amigos, me ayudaran a salir adelante! me hequitado un peso de encima, ahora tengo que empezara vivir sin el demonio a mi lado!
    vicky.colombia@hotmail.de

  4. antoniojj dice el día 11-09-11 a las 22:50

    Es un libro que alienta el miedo, la paranoia y el deporte nacional de este país: prejuzgar, condenar y ejecutar directamente al más puro estilo kafkiano.
    antoniojj

  5. S: dice el día 14-01-12 a las 22:44

    ¿Cómo podría yo salir adelante? si mi mamá es manipuladora a más no poder y dependo de ella económicamente . Creanme no se puede hablar con ella. IMPOSIBLE consejos!!!
    floreciita.21@hotmail.com

  6. Psicólogo dice el día 11-04-12 a las 16:39

    Para alguien que se fije en los detalles, el pequeño texto de la portada del libro indica que no hay que acusarse ni a ti mismo ni a otros de tu infortunio. Esto es relativo, porque el sentimiento de culpa se basa en valores morales y en ocasiones nos aleja de las verdaderas causas de los problemas que observamos, el hecho de utilizar este libro para desviar la atención es un intento de manipulación sofisticado. La autocrítica un genial camino.

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