El aspecto de la piel depende de cómo se la trate. No podemos obviar que está en contacto continuo con el exterior, ejerciendo de barrera protectora contra las enfermedades y los elementos nocivos. Además, la piel ayuda a eliminar toxinas y controlar la temperatura del cuerpo, entre otras funciones.
Por qué es importante cuidarla
- Una piel sana refleja salud, higiene y buena nutrición.
- Lucha contra los signos del envejecimiento tales como las arrugas, las manchas, etc.
- Una buena limpieza diaria reduce puntos negros y acné.
- Hace que la piel luzca luminosa y radiante.
- Prepara el cutis para que el maquillaje dure más y quede más homogéneo.
- Aporta suavidad y combate problemas como piel atópica, psoriasis, problemas de grasa, etc.
Básicamente, no existe una edad específica para empezar a cuidar la piel. Numerosas investigaciones sugieren que cuanto antes empiecen los cuidados, más se retrasarán los efectos de la edad.
Productos recomendados
Es importante utilizar productos sin ingredientes artificiales, parabenos, químicos, etc. Estos son difíciles de eliminar para nuestro cuerpo, por lo que los almacena en los tejidos y la acumulación de estas sustancias puede ser perjudicial para la piel.
La lodoterapia se utiliza en belleza gracias a sus múltiples beneficios en la piel:
- Alto poder antiséptico y cicatrizante.
- Repara la piel agrietada.
- Hidrata, tonifica y revitaliza la piel.
- Efecto balsámico.
Consejos extra para cuidar la piel
No solo se trata de hidratar la piel por fuera, los expertos recomiendan dormir bien, beber mucha agua y hacer ejercicio con regularidad. La idea de hacer ejercicio no se limita a realizar un montón de ejercicios extenuantes en un gimnasio. De hecho, con caminar durante 30 minutos diarios ya ayudamos al organismo.