Cómo poner freno al envejecimiento prematuro

Todo lo que pasa en nuestra piel está estrechamente vinculado con otras partes de nuestro cuerpo. La dermis de nuestro rostro, está unida a la musculatura de dicha zona y esta está directamente adherida al sistema óseo del cráneo. “La piel es un reflejo de nuestra salud”, dice Yvette Pons.

Cómo controlar el envejecimiento

La facialista, con más de 30 años de experiencia en el sector de la estética y la salud, propietaria del Institut Yvette Pons y creadora de Sulyfth^®, su propia terapia manual de lifting facial, asegura que "el proceso de envejecimiento es único en cada persona, influido por factores internos, emocionales y externos". Hay muchos factores que escapan de nuestro control, como la genética o la polución, pero hay otros que juegan un papel igual de importante y que está en nuestras manos poder controlar:

» Alimentación: la alimentación es esencial para todas nuestras funciones corporales, para combatir las enfermedades y preservar la salud. De este modo, también juega un papel fundamental para la piel, el mayor órgano de nuestro cuerpo, y el proceso de envejecimiento, ya que esta utiliza los nutrientes que recibe para protegerse, recuperarse y renovarse. Si cuidamos nuestra alimentación, con una dieta sana y equilibrada, que favorezca el colágeno y la elastina, nuestra piel lucirá más sana y prevendremos el envejecimiento. Por último, también es crucial mantenernos hidratados, ya que el agua aporta turgencia a la piel y desintoxica el organismo. Tal y como dijo Hipócrates, padre de la medicina. “Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento”.

» Tabaco: todavía existe cierto desconocimiento social sobre los afectos adversos que puede provocar en nuestra piel. A largo plazo, el hábito de fumar puede producir fácilmente una vasoconstricción periférica, un estrechamiento de los vasos sanguíneos que afecta a la correcta vascularización de la piel. Esto provoca que, cuando no llega una correcta irrigación sanguínea a la dermis, esta no recibe el oxígeno suficiente, de modo que la piel pierde mucha vitalidad, no se encuentra lo bastante nutrida y los procesos de renovación del colágeno resultan altamente afectados.

» Alcohol: el consumo del alcohol debilita las funciones de desintoxicación del hígado o pulmones. Cuando bebemos alcohol, igual que en el consumo de tabaco, el nivel de oxígeno en sangre se reduce, afectando la producción de colágeno y repercutiendo en su elasticidad y firmeza.

» Exposición solar: otro de los factores que envejecen nuestra piel de forma prematura es el exceso de sol sin protección, causante del fotoenvejecimiento. La excesiva exposición solar puede empeorar el aspecto y la salud de nuestra piel. Los rayos UV actúan sobre las fibras de elastina, provocando flacidez y fragilidad. Debemos tener especial precaución y protegernos debidamente para minimizar los efectos del envejecimiento prematuro causado por este tipo de radiaciones.

» Descanso: la falta de descanso hace que perdamos la oportunidad de regenerar nuestros tejidos de forma natural. Normalmente cuando no se consigue descansar bien se produce un aumento de cortisol, la hormona del estrés, durante el día. Esta hormona es altamente perjudicial para todo el organismo e inhibe la producción del colágeno.

Así, si se adoptan hábitos saludables y se busca el equilibrio, mediante una alimentación correcta, beber agua, evitar el tabaco o el alcohol, tomar el sol con precaución, descansar correctamente y realizar ejercicio físico de forma moderada, la piel lucirá más joven, sana y bella. Al mismo tiempo, también es necesario:

» Seguir una correcta rutina de belleza facial. Es de vital importancia limpiar e hidratar la piel mañana y noche, con los productos idóneos para las necesidades de cada piel, recomendados por un profesional.

» Exfoliar la piel en casa, cada una o dos semanas, según el caso particular, para limpiar en profundidad la epidermis, eliminar las células muertas y conseguir una correcta renovación celular de la dermis. Es muy importante que la exfoliación sea efectiva, pero no agresiva, para no arrastrar también las células vivas.

» Proteger la piel a diario y durante todo el año, sin excepción, con la protección solar adecuada. Hay que tener en cuenta que el sol nos afecta todo el año, con mayor o menor intensidad, sobre todo en las partes más sensibles de nuestro cuerpo: rostro, manos y brazos. Por ello, es de vital importancia incorporar la protección solar en la rutina de belleza diaria.

» Acudir al salón de belleza, siempre en manos de profesionales cualificados.

Por último, Yvette recomienda su terapia de lifting manual Sulyfth^®, para tratar y prevenir el envejecimiento.
Una terapia que, en palabras de la facialista, "actúa directamente sobre toda la estructura anatómica y fisiológica que con los años va debilitándose y menguando, no tan solo por la edad cronológica de cada persona, sino también por factores internos, emocionales y externos que aceleran y desgastan las células prematuramente. Mi técnica personal ataca de raíz los signos visibles del envejecimiento facial y también las causas funcionales y los factores que provocan estos cambios: el sistema circulatorio, linfático, nervioso, orgánico, celular y energético".

Aunque los resultados de Sulyfth^® se aprecian desde la primera sesión, es su propia auora quien recomienda entre 6 y 12 sesiones, una por semana. Y tras la terapia, un mantenimiento de una sesión cada cuatro semanas. Por último, "una vez al año, es recomendable realizar 4 sesiones seguidas y semanales", finaliza.