Seis nutrientes para uñas que no se rompen

El verano nos ha pasado factura. Que si unos kilitos de más, alguna mancha que otra, la piel seca y las uñas, ¡oh, las uñas!, quebradizas y sin brillo, agotadas de tanta sal, sol y aire libre y algo descuidadas.
Nuestras clientas acuden raudas a hacerse la manicura. Pero en cuestión de uñas rotas, se impone la salud de las mismas y para ello hay que nutrirlas. Asegurarnos de que tanto interna como externamente las alimentamos adecuadamente. Es decir, deberemos incluir en nuestra dieta los nutrientes que las beneficien y no sólo eso, disponer de los complementos y productos cosméticos idóneos.

Hablamos de seis nutrientes, ¡apunta!:

• Calcio.
• Colágeno.
• Hierro.
• Sílice orgánico.
• Queratina. (hidrolizada).
• Proteína de trigo (hidrolizada).

¿Por qué estos activos y no otros? Sencillo.

» Una deficiencia de hierro limita el aporte de oxígeno a las células resultantes y hace las uñas más frágiles. Por tanto, es esencial para su crecimiento y buen estado al igual que otros muchos nutrientes que podemos encontrar tanto en alimentos como en los diversos productos cosméticos que los contienen.
» Especial importancia tiene el calcio, que ayuda a endurecerlas y protegerlas.
» El colágeno retiene la humedad, aumenta la hidratación y captura eficazmente los temidos radicales libres que secan las uñas.
» En formato hidrolizado, la queratina ayuda a aumentar la integridad del lecho ungueal y mejora la fuerza y elasticidad.
» La proteína de trigo, también hidrolizada, las acondiciona y colabora en su reparación.
» El sílice orgánico completa el sexteto de nutrientes, presente hasta en un 70% en el extracto de bambú, para estimular el crecimiento de las uñas y proporcionarles resistencia y capacidad de recuperación.

Productos recomendados

Uno de los tratamientos estrella de la firma Orly para el fortalecimiento de las uñas naturales es Nailtrition, que interviene en su crecimiento y las nutre en profundidad, para que se vean más largas y fuertes en tan sólo 14 días (7+7), gracias a su composición que ayuda a su recuperación y salud.
Pero hemos querido saber más, y hemos hablado con uno de los expertos de la firma, en concreto Berenice Espejo, con una amplia experiencia y Master Educador, quien asegura que Nailtrition, "además de ser fantástico para uñas debilitadas a las que se le ha retirado gel o acrílico, lo es también para uñas naturales que tienden a descamarse. Sobre todo ayuda a la elasticidad, proporciona nutrientes de manera directa a la superficie de la uña y las hace más fuertes", declara.

Tips diarios

Por su parte, Maribi Arnedo, responsable de Bio Sculpture en España, señala ciertos agentes externos como causas que no favorecen precisamente la absorción de nutrientes: "Hay que evitar morderse las uñas, abusar de esmaltes (sobre todo low cost) para que las uñas puedan respirar y en la medida de lo posible, recurrir a guantes si vamos a utilizar productos químicos o de limpieza como detergentes, lavavajillas, etc". Por supuesto, asegura Maribi, "la visita al profesional y el consejo de éste a su cliente son fundamentales".

Así, Dauri Jerez, manicurista de los centros Twentynails en Madrid, apunta a la importancia de hacerse manicuras y pedicuras a menudo y como mantenimiento: "Está muy bien lo de nutrir las uñas a base de mascarillas de papaya, aguacate, huevo, cola de caballo y leche de almendras o sumergirlas durante diez minutos en aceite de oliva, pero lo que realmente hará que estén perfectamente sanas y nutridas es cuidarlas de manera periódica acudiendo a un centro profesional donde conozcan bien los productos que necesitan, así como sus prioridades y cómo subsanar los problemas que presenten".