Restaurar la salud a través de los sonidos

El concepto de la sanación a través de los sonidos ha sido utilizado por los pueblos indígenas durante milenios. Los spas utilizan desde hace tiempo la música de fondo para crear una atmósfera relajante. Sin embargo, el sonido está cobrando actualmente una importancia vital, ya que las terapias de spa centradas en él se utilizan para relajarnos más rápido y equilibrar nuestro cuerpo y mente.

Todos sabemos cuán profundamente nos impactan los sonidos: el sonido de las hojas crujiendo durante una caminata por el bosque es relajante, mientras que el ruido de un bebé que llora es muy estresante. Los tonos bajos o descendentes están asociados con la relajación.

Lyz Cooper, terapeuta de sonido y fundador de la Academia Británica de Terapia del Sonido (BAST), dice: "Los monjes budistas han estado emitiendo ese sonido del om profundo durante miles de años. Esos tonos en realidad arrullan el cuerpo en trance. No es casualidad que los hayan estado utilizando intuitivamente". Muchas terapias sonoras se basan en estos tipos de "medicina vibratoria", un concepto que aúna varios sistemas en nuestro cuerpo haciéndolo vibrar a diferentes frecuencias. Si estas frecuencias naturales son interrumpidas por la angustia emocional o una enfermedad, nuestra salud y bienestar estarán desequilibrados.

La terapia sonora es el uso pasivo (participando) o activo (escuchando) de sonidos y música con el objetivo de un resultado terapéutico. Los instrumentos pueden incluir cuencos tibetanos o himalayos, cuencos de cristal, diapasones, gongs y tambores.

La BAST plantea la idea de que, como se cree ampliamente que muchas enfermedades están relacionadas con el estrés, las metodologías de tratamiento que promueven la relajación y reducen el estrés, son una forma potencialmente efectiva de tratar y prevenir enfermedades.

¿Cómo puedes incorporar sonido a tus servicios? En primer lugar, no quieras imponer la música a tu clientela. Tal vez es bueno ofrecer una especie de repertorio a elegir. Algunos lugares, como el Four Seasons de Toronto, personalizan la experiencia del spa con música a la carta. Los clientes del spa pueden elegir entre seis canales tales como el Spa Chill Vibes: música lounge chill-out con -tempo beat; el Spa Classical: música clásica tradicional y música instrumental moderna; o el Spa Spiritual: meditación y canto.