Manchas en el embarazo: cómo evitarlas y qué tratamientos existen

Las manchas del embarazo, también conocidas como cloasma, es un problema de hiperpigmentación que se origina entre otras cosas por los cambios hormonales que ocurren durante este período. En concreto, corresponde a la aparición de manchas pigmentadas (marrones o grisáceas) en la frente, pómulos, mejillas, alrededor de los labios, en el mentón y alrededor de los ojos. Se debe a los cambios hormonales que ocurren durante el del embarazo, que también provocan en algunas mujeres la aparición de una línea marrón en el vientre, conocida como línea alba.

Las manchas pueden aparecer en cualquier momento del embarazo y afectan más a las mujeres de piel oscura que a las de piel clara. Por lo general, estas desaparecen después del parto, pero cuando no lo hacen, vamos a revisar cómo atenuarlas y decirles adiós.

¿Qué son las manchas del embarazo o cloasma?

“Las manchas del embarazo (también conocido como paño o cloasma) se define por la pigmentación en el rostro que aparece tras la exposición al sol, principalmente en mujeres embarazadas. Esta hiperpigmentación toma la forma de manchas marrones que pueden aparecer especialmente en el labio superior, mejillas, pómulos y, en ocasiones, en la frente e, incluso, en el cuello. Es una patología benigna, pero que puede resultar molesta desde el punto de vista estético. Ocurre principalmente en el embarazo. Sin embargo, en ocasiones, estas manchas hiperpigmentadas aparecen tras el parto debido a que las alteraciones hormonales persisten tras el nacimiento del bebé”, cuenta la farmacéutica, Belén Acero.

Causas de las manchas en el embarazo

“El cloasma puede aparecer desde el primer trimestre, pero el riesgo de que aumente a medida que avanza el embarazo es mayor en pieles más oscuras, esto se debe a un aumento de la concentración de melanina en la piel. Además, las hormonas femeninas también pueden ser la causa de esta hiperpigmentación de la piel. Incluso, en mujeres que toman pastillas anticonceptivas, pueden aparecer manchas marrones debido a los estrógenos. En este caso, un cambio en la anticoncepción, a un método de barrera, por ejemplo, debería solucionar este problema. Aunque una vez que las manchas han aparecido, es difícil eliminarlas y suelen volver a aparecer con la exposición solar. Finalmente, puede haber una predisposición genética a las reacciones a la exposición a los rayos UV, por lo que se puede tener más tendencia a tener manchas”, asegura la farmacéutica.

¿Cómo evitar la aparición de manchas durante el embarazo?

» Protegerse del sol. Los rayos ultravioletas son la primera causa del melasma en el embarazo. La forma más sencilla de protegerse es, por supuesto, no exponerse al sol sin utilizar protección solar de amplio espectro por vía tópica (no se recomienda en embarazo la nutricosmética oral). Además, se recomienda el uso de gorras, sombreros, gafas de sol y, en definitiva, no tomar el sol de manera excesiva. Por supuesto, la clave reside en reaplicar la crema solar cada dos horas e insistir en zonas como el labio superior o las ojeras.

» Cuidar la piel. A veces sucede que la hiperpigmentación de la piel se desarrolla por los malos tratamientos que adoptamos en la rutina de skincare, sumado a los efectos de los rayos UV. De hecho, durante el embarazo se recomienda evitar el uso de productos agresivos, como exfoliantes mecánicos, peelings químicos y sérums o cremas a base de retinoides. Mejor optar por cosméticos aptos para embarazadas que sean suaves con la piel.

» Evitar aplicar perfumes que contengan alcohol. Este ingrediente acentúa las reacciones pigmentarias, pero también cosméticos que contengan activos fotosensibilizantes, como los aceites esenciales, no recomendados durante el embarazo.

¿Cómo mejorar las manchas del embarazo o melasma?

“La prevención es clave para prevenir las manchas oscuras durante el embarazo, pero por lo general, la hiperpigmentación del embarazo desaparece por sí sola unos meses después del parto. A veces sucede que aún persiste 6 meses después del nacimiento. En este caso, los tratamientos son similares a los disponibles para las manchas oscuras. Es fundamental no solo la opinión y tratamiento experto de la esteticista, sino también el tratamiento en casa, utilizando cosméticos despigmentantes, exfoliantes para dejar la piel lo más lisa y homogénea posible, adaptados a cada tipo de piel. Ciertos activos como el ácido kójico, la niacinamida, el ácido glicólico, ácido tranexámico, vitamina C, etc. pueden ayudar a reducir las manchas. Después del parto podemos incluir también activos como la hidroquinona o los retinoides. Otras opciones médico-estéticas que ayudarán a acelerar el proceso despigmentante son los peelings médicos, los tratamientos a base de láser y la luz pulsada o IPL”, finaliza la experta.