Los suplementos de omega 3 no sirven contra la demencia
Un estudio clínico realizado entre 4.000 personas y publicado por el Journal of the American Medical Association, revela que estos suplementos no ayudan a detener el deterioro cognitivo
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29/09/2015
Los suplementos dietéticos a base de aceite de pescado, rico en ácidos grasos omega 3, no impedirían la degeneración del cerebro, según un estudio publicado el 25 de agosto de 2015 por el Journal of the American Medical Association (JAMA).
El estudio clínico, realizado entre 4.000 personas mayores de cinco años, es "uno de los más grandes de su tipo y en el tiempo abrarcado", según el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos (NIH), que lo ha financiado. "Contrariamente a la creencia popular, no hemos encontrado que los suplementos de omega 3 ofrezcan ninguna ventaja para detener el deterioro cognitivo", escribió el autor del estudio Emily Chew, subdirector de servicios clínicos en el Instituto Nacional de Oftalmología, que depende de la NIH.
La demencia afecta a 47 millones de personas
El aceite de pescado es una fuente de ácidos grasos omega 3. Aquellas personas que consumen regularmente salmón o atún han demostrado que tienen los ojos, el corazón y el cerebro más saludables que quienes no los comen. Sin embargo, cuando el consumo de estos aceites pasan a ser en cápsulas no ofrece los mismos beneficios.
Otro estudio, éste realizado en el 2011, mostró que los suplementos de omega 3 sin receta no mejoraron la salud del cerebro de los pacientes de edad avanzada que ya están sufriendo una enfermedad del corazón.
Ahora, el nuevo estudio se centró en particular en las personas con una forma común de pérdida de visión conocida como degeneración macular. Los pacientes tenían una edad media de 72 años y el 58% eran mujeres. Todos ellos fueron asignados al azar para recibir o un placebo o cápsulas que contienen ácidos grasos omega 3, especialmente ácido docosahexaenoico (DHA) y ácido eicosapentaenoico (EPA).
Los pacientes fueron después sometidos a test de memoria para ver la función cognitiva al inicio del estudio, y luego dos y cuatro años más tarde. "Las puntuaciones cognitivas de cada subgrupo se redujo de una manera comparable con el tiempo, lo que indica que ninguna combinación de suplementos nutricionales marcó ninguna diferencia", dijo el estudio.
En el mundo hay unas 47 millones de personas que tienen demencia, un número que puede explotar a más de 131 millones en 2050 de acuerdo con la Conferencia Internacional de la Enfermedad de Alzheimer.
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