Las claves para recuperar la piel tras las navidades

Después de los excesos de Navidad, el cuerpo y piel piden agua, comida sana y descanso. El resultado más visible tras las fiestas es una tez apagada, sin luz, con ojeras y bolsas en los ojos, los poros dilatados y arrugas prematuras visibles.

Apunta los mejores tips que propone Ester Herranz, directora de Nuevo Concepto Estética Avanzada de Burgos.

LIMPIEZA DE ROSTRO.
De día y noche, es recomendable hacerla con productos no detergentes. Por la noche, para asegurar un desmaquillado meticuloso, podemos utilizar una leche limpiadora o agua termal que emulsione la secreción grasa y arrastre la suciedad acumulada durante el día.

EXFOLIACIÓN.
La exfoliación sirve para eliminar las células muertas, acelerar el proceso de regeneración celular y recuperar la luminosidad perdida. Para culminar un ritual de belleza perfecto, puedes apostar por una mascarilla que atienda a las necesidades que presente tu piel.

HIDRATACIÓN.
Es importante tener en cuenta que todos los tipos de cutis se deshidratan y pierden la capacidad de retener agua en la capa córnea. Sin embargo, cada tipo de piel precisa de un tratamiento hidratante adaptado: Cremas nutritivas y texturas más densas para las pieles secas, y cremas muy fluidas para las mixtas o grasas.

ALIMENTACIÓN.
Alimentos que permitirán recuperar la piel y la figura, dejando a un lado las grasas. Se prefieren las frutas ricas en vitamina C como la naranja, el kiwi o el limón al ofrecer poderes antioxidantes y mejora la producción de colágeno.
Como verduras, mejor acelgas, espinacas o zanahorias porque promueven la formación de vitamina A, fundamentar para mantener la piel en las mejores condiciones. “Y apostar por alimentos que contengan vitaminas del grupo B (carnes, pescados, frutas y legumbres) ya que intervienen en los procesos de renovación celular”, destaca la directora del centro.

BEBER AGUA.
En concreto 1 litro y medio de agua todos los días. Permite limpiar el organismo, recuperar líquidos, mantener la piel hidratada desde el interior y el exterior, conservar su flexibilidad y resistencia.

Nuevo Concepto Estética Avanzada son Centros de Estética diferentes al aplicar como protocolos, técnicas propias y exclusivas, que combinados con la última aparatología del sector se consiguen óptimos resultados, tanto en tratamientos faciales como corporales.

Estos centros de Estética Avanzada están dirigidos por Ester Herranz, profesional de ardua y larga experiencia en el sector de la estética, cuya maestría demostrada en la elaboración de protocolos en sinergia con las últimas aparatololgías y aplicando estrategias de marketing propias del sector, no solo le ha valido para expandirse con su propio proyecto en poco tiempo, sino que se ha posicionado como formadora de estética con gran reconocimiento nacional.

Ester Herranz compagina la dirección general de Nuevo Concepto Estética Avanzada en Burgos, con la formación en otros centros de belleza.