El 63% de los hombres dice cuidarse

La encuesta on-line se realizó a 823 hombres de clase media y alta distribuidas por todo el territorio nacional, con una edad comprendida entre los 18 y 55 años. El encuestado medio tendría entre 36 y 45 años, convive con su pareja, trabaja, tiene estudios universitarios y unos ingresos medios mensuales de entre 1.000 y 3.000 euros.
El 44% de los hombres encuestados afirma que compran o leen con cierta frecuencia revistas o información on-line sobre tendencias, moda o autocuidados específicos para hombre.

Prácticas saludables

Entre las prácticas corrientes que realizan para mantenerse sanos, más del 60% afirma que practica deporte, y un total del 30% va al gimnasio. Entre los hábitos en el cuidado y mantenimiento del cuerpo, el 17,4% realiza pilates o yoga, el 54,7% se hace masajes, el 66,6% acude a centros de spa o baños termales y el 37,3% va a centros de belleza o estética.

¿Porqué se cuidan?

El 63% de los hombres dice cuidarse y el argumento para ello es el siguiente: un 64,5% lo hace para sentirse bien con su aspecto, un 47% para parecer más joven, un 46,3% para gustar a los demás, un 44,8% para seguir siendo atractivo, un 44,8% para tener una presencia social aceptable y un 40,3% para tener más seguridad en sí mismos.

En cuanto a las acciones más utilizadas para conseguir un mejor estado de salud, un 71,7% declara que es controlar su peso, un 71,1% dormir bien, un 67,7% seguir una dieta equilibrada, un 63,7% fumar poco o dejar de fumar, un 52,6% controlar el alcohol, un 41,5% controlar el nivel de colesterol, un 39,6% no transnochar, el 35,1% hacerse revisiones médicas periódicas y un 13,5% consumir complejos vitamínicos.

Partes del cuerpo a las que prestan más atención

De las partes del cuerpo a las que prestan más atención, un 47,8% declara que a la dentadura, un 46,4% a la cara, un 39,4% a la barriga, un 39,2% al pelo… y en menor medida, a las manos (19%), a la espalda (15,4%), a los brazos (12,5%), a las piernas (11,8%), a los pies (10,7%), al pecho (9,7%) y al trasero (2,9%).

Sin embargo, la principal preocupación estética en los hombres es evitar o reducir la barriga, puntuándolo con 7,31 sobre 10, seguido de prevenir la caída del pelo (5,63/10), mejorar la piel de la cara (5,58/10), evitar aparentar cansancio en la cara (5,58/10), tener el cuerpo musculado (5,52/10), mantener firme la piel del cuerpo (5,45/10), disimular / reducir las ojeras (5,02/10), disimular el acné o manchas de la piel (4,96/10), reducir o prevenir las arrugas (4,5/10) y disimular la calvicie (4/10).

Hábitos diarios

Entre los hábitos diarios de los hombres en el cuidado de la salud, afeitarse o recortarse la barba ocupa la primera posición, con el 92,3% de los encuestados. Le siguen la aplicación de desodorante (89,1%), ponerse colonia (77,9%), aplicarse after shave tras el afeitado (67,2%), quitarse regularmente el pelo de la cara en orejas, nariz, etc. (65,2%), ponerse crema en la cara (43%), ponerse crema en manos o pies (39,6%), depilarse regularmente el pelo del cuerpo en axilas, pecho, etc. (36,7%), ponerse gomina, cera o laca (31,1%), ponerse crema en el cuerpo (24,7%), usar gel exfoliante o limpiador para la piel (24,3%) y ponerse corrector de ojeras (12,4%).

En cuanto el tiempo que los encuestados manifiestan dedicar a las acciones del día a día, son las siguientes: 18 minutos para ducharse, 14 minutos para cuidados personales diarios y 9 minutos para elegir ropa y vestirse. El resto del día lo dedican a dormir (7 horas), comer (73 minutos) y ver la televisión (100 minutos).

Los encuestados consideran insuficiente el tiempo que dedican a su autocuidado, ya que el 40,5% cree que debería dedicarle un poco mas; el 21,5% le dedica menos de lo que le gustaría, pero creen que ya es suficiente; un 19,4% afirma que le dedica lo necesario, y un 11,3% cree que debería dedicarle mucha más atención.

Productos y tratamientos utilizados

Los productos utilizados por los encuestados de forma regular son: la crema hidrantante para la cara (43%), el protector labial (28,9%), la crema hidrantante para el cuerpo (24,7%), el desodorante para pies (23,7%), la crema antiarrugas o antiedad (22,1%), protector del cabello (14,5%), productos anticaída del pelo (14,1%), crema depilatoria (10,2%), gel reductor (8,4%), ampollas o productos antifatiga (6,6%), cremas autobronceadoras (5,5%) y maquillaje para hombres (3,5%).

Al preguntarles si han acudido a algún centro especializado para realizarse un tratamiento, la mayoría de los hombres declaran que fueron para un tratamiento dental (64,3%), seguido de un tratamiento de depilación (15,1%), un tratamiento adelgazante (15,1%), uno facial (12,8%) y, por último, un tratamiento capilar (7,5%).

Si se les pregunta sobre qué les motivó o convenció para utilizar los productos para el autocuidado que usan, el 30,8% declara que fue porque los vio en la tienda. Un 25,3% porque se los recomendó un amigo, el 25,3% lo vio anunciado, al 22,5% le dieron una muestra, el 18,5% lo usó porque lo tenía su pareja, un 17% se lo recomendó la persona que lo atendió en la tienda/centro de belleza y a un 15,5% se lo regalaron por su cumpleaños, su santo o en Navidad.
Sin embargo, el 71,1% declara que los productos para el autocuidado personal los compran ellos mismos. Sólo en el 16,7% de los casos los compra otra persona, mientras que el 12,2% restante declara que los compran indistintamente ellos mismos u otra persona.

En relación a si el presupuesto destinado al autocuidado ha variado en los últimos años, el 37,1% afirma que ha aumentado, mientras que un 54,2% declara que no ha variado, y sólo un 8,7% dice que ha disminuido su gasto.