Enviado el día: 11-05-12 a las 19:40 pm Ayer y hoy no he ido al Salón,y mañana seguramente tampoco. me ocurre todos los años...me entra un dolor super agudo en los gemelos,muy cargadas,fatal...se me ha juntado el estrés,50h semanales y el calor... ¿os pasa tambien?
Re:Re:Re:Re:DE BAJA CON DOLOR DE PIERNAS Enviado el día: 11-05-12 a las 23:36 pm
probare lo del platano...annagirona,es q llega un momento q si iria a currar y estariaq 10h me haria una lesion mas grave,yo ya me noto cuando el dolor no es normal.
Re:Re:Re:Re:Re:Re:Re:Re:DE BAJA CON DOLOR DE PIERNAS Enviado el día: 12-05-12 a las 15:27 pm
Betisa , prueba un buen fisio y que te de un buen masaje de piernas. Todos no sirven, sin querer ofender a ninguno, pero en este caso seguro que te pueden ayudar y mucho,ya que nuestra profesión pasa factura.
Re:DE BAJA CON DOLOR DE PIERNAS Enviado el día: 12-05-12 a las 22:10 pm
Yo me hago baños de agua caliente y fría, pica que es un horror pero a mí me funciona para la circulación aunque lo tuyo parece más una sobrecarga muscular. Ve al médico, es lo mejor.
Re:DE BAJA CON DOLOR DE PIERNAS Enviado el día: 12-05-12 a las 22:33 pm
hola,mira si vas a una herboristeria y preguntas por unas ampollitas que hay para la circulacion,para pesadez de piernas y el cansancio y las tomas ,una al dia se nota muchisimo mas recuperada y con menos sensacion de cansancio,porque es buenisimo para l@s que estamos siempre de pie..saludos
Re:Re:DE BAJA CON DOLOR DE PIERNAS Enviado el día: 13-05-12 a las 20:45 pm
yo tomo unas pastillas que da el medico que dilaatan las venas de las piernas para mejorar la circulacion y evitar hinchamiento y dolor. Se llaman daflon, y hasta ahora entraban por la seguridad social.
Re:Re:Re:DE BAJA CON DOLOR DE PIERNAS Enviado el día: 13-05-12 a las 21:39 pm
lo q tengo q mentalizarme ya en serio es q tengo q hacer ejercicio de manera regular,todo el año. asi tengo los musculos mas fuertes y mas resistentes. aun siguen cargadas pero mañana no me libro de ir a currar,solo 6 horitas y el martes fiesta así q a ver q tal el resto de la semanan... besos
Re:Re:DE BAJA CON DOLOR DE PIERNAS Enviado el día: 14-05-12 a las 20:47 pm
hoy he ido a currar 6 horas,sin poder sentarme en ningun momento y me ha vuelto el dolor,estoy desperada...menos mal q mañana aqui es festivo,pero el miercoles me tocan 11horas! si sigo mal cogeré hora para un masaje deportivo.
Re:Re:Re:DE BAJA CON DOLOR DE PIERNAS Enviado el día: 15-05-12 a las 08:05 am
Hola Beti..mira durante años padecí dolores horrorosos de piernas y espalda también por exceso de trabajo ..intentaba solucionarlo a base de todo tipo de potingues .. cremas, bebibles, pastillas..hasta que sentí que me hervía la sangre ( estaba ya intoxicada)y llegué a una flebitis.La cura final llegó cuando decidí aparcar el coche y caminar una hora diaria . Si eres capaz manten los addominales contraídos para trabajarlos también con el mínimo esfuerzo..Con un poco de tiempo y costancia quedarás sorprendída, alivia dolor de pierna y espalda.Eso si.. aún no he encontrado remedio para dolor de cervicales ..
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